よい子のお約束

土曜日。
甥っ子絡みで疲れ切って頭痛もするし、早めに寝るかと布団に潜り込んだ。
ふかふか毛布の感触に和みながら、いい夢見て寝るはずだったんだよ。
毛布がふかふかすぎたのがいかんかったのかもしれん。
祟り神がなぁ、下りてきてしまってん。
ああ眠いけど、今起きて書かいとかないと忘れちゃうからもったいないしと、ビール飲み飲み書いて午前3時。さすがに疲れ切って寝て、目が覚めて8時。
朝飯食ってナチュラルにPCつけて気がついたら続き書いてるんだよ頭おかしい。
さすがに朝から飲みはしなかったが、昼からはまたビール＆ヤニで黙々としょーもない二次を書いて書いて気がついたら月曜の午前2時。さすがに寝た。

で。今朝。
PC机の周りに林のように聳え立つ350mL缶１ダース以上。
なんだこれは。
あの１缶でふにゃふにゃ酔えちゃう低燃費はどこへ行った？
灰皿には昨日途中で一度全部空にしたはずなのに、もう吸殻山になっとるし。
あかんわーこんなん。
というわけで、さすがにちょっとこんなん続けてたら良くないので、Ｍｙルールをつくってみた。

１．ビールは１日２缶（休日は３缶）まで！
２．ヤニは１日５本まで！
３．１週間のうち２日は休肝・休肺日を作ること！

一週間もたんような気もするが、とりあえず今日はノンアルコール・ノンスモーキングでがんばってみようと思う。
2ヶ月前の清らかな肺の私が信じられないよ。10月の値上げのときだって、「おーほっほっほっほっ、哀れな愛煙家どもが惑うておるわっ、既に解脱した我には関係ないことじゃがのー」とか高笑いしてたんだが。
因果はめぐるって奴ですか。
６ヶ月は完全禁煙できてたんだけどなー


今日のステッパー記録
90kcal
BGM（日曜にヘビーローテしてた10曲のうちの4曲）
http://www.nicovideo.jp/watch/sm11559163
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12516754
http://www.nicovideo.jp/watch/sm11950673
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12545934