やっぱり今回もダメだったよ

こいつは我慢がキかないからなぁ
禁煙の話です。
節煙にしとく。よいこは一日5本まで。
自宅の自分の部屋でしか吸わないから、平日ならたぶん達成できるはず。

やっぱり今回もダメだったのは、もう一つ。
昨日もやっぱり眠れなかった。全然ってほどでもないところがイヤラシイ。
自分、6時間は寝ないと本当はダメなんだけどなぁ
4時間睡眠がずっと続くとつらいんだお
今日はもう、まっすぐ立ってるのもキツイぐらい。
今日はなんか眠れそうな気がするけど、眠れなかったときのために…
ザジテンを用意した。ドリエルなんか効かないのわかってるから、もうザジテン先生の力を借りることにしたよ。花粉症じゃないんだが。
ジフェンヒドラミンなんかで眠れねーよ。市販の風邪薬で眠くなった試しがないもん。
でもケトチフェンは、かなーり以前にちょろっと諸事情で服用した経験があるんだが、すんごく効いた。主に睡眠方面で。
だから期待している。おふとんに入って2時間たっても眠れなかったら、ザジテン先生、ヤっちゃってくださいっ