結局のところ

土日にツケが回りそうな感じ。
なんのツケかといえば、今週からやるはずだった中堅社員なんちゃらとかいう通信教育のアレの話。
今日は色々あって残業した。9時半に会社でて、ダッシュで家に帰って、10分で飯食って、3分で洗い物して、15分で風呂入って、30分ステッパー踏んで、歯磨いてノンカフェイン珈琲淹れたら…もう23時半だよ。
何にも出来ん。
いや、１時間ぐらいならできなくもないが、今から脳細胞活性化させると入眠に支障をきたす。よって無理はしない。
昨日はものすごく眠くて22時過ぎには寝ちゃったしなー　勉強できない。いや、体が拒否しているのか？
でもでもだってだって土日は嫌だ。
土日ってば、アレですよ。
土日の時を刻む砂時計の砂は、金の粒でできているんですよ、俺主観的に。
もう乳と蜜の流れる豊穣の時間なんですよ。
そんな聖なる尊い安息日に、勉強するとかアリエナイ。
うー、会社の昼休みにでもやるかな。
でも昼休みは昼休みで、貴重なダラダラタイムなのだ。
となると、残業しないで早く帰って頑張るしかない、のか。
でも今日は、ちょっと行きがかり上、どうしても残業せねばならんかったのだ。
誇りにかけて、意地を張った。
人として、漢として（リアルチンコないけど、まぁ心意気的な話だ）、つっぱらねばならんかったのだ。
つーか、そんなくだらない理由はさておき、３月はマジ修羅場。平日残業とか言っていられるのも今のうちかもしれん。土日普通に出勤かもしれん。
いやだーいやだー48時間ダラダラしたいんだー

ちくしょう


今日のステッパー記録
190kcal/25分（負荷を最強にしてから、どうも単位時間あたりの消費カロリー表示値が低めだなぁと思っていたが、今日、ふと踏込みが足らないのではないかと思いついて、ゆっくりめのピッチで深くがっつり踏み込んでみたら、単位時間あたりのカロリー表示が増えた。でもとんでもなくしんどい。30分続けられなかった。踏み方ひとつで同じ時間踏んでも全然疲労強度が違う。ステッパーもなかなか奥が深い）
BGM
昨日に引き続き「Unplugged Stray」から
Song for New Days
Genesis
No logic
Midnight Addiction
Starduster

Genesisは動画版より格段に音がクリアになっていた。
Stardusterはサビの動画版と違う部分（アカペラになる部分）で鳥肌が立った。

腕立て：15回×1セット
チューブローイング：20回×1セット
ヒップレイズ：20回×1セット

今日はステッパーで（残業のせいかもしれんが）疲れすぎて、筋トレできなかった。