一昨日はとにかく頭がぼーっとして、しんどくてたまらなかったが、
昨日は年度末大掃除で朝から晩まで倉庫でバリバリ肉体労働だったので頭の不調など気にする余裕もなかった。
今日は一昨日ほどではないが、しんどい。脳に血が行って無い感じ。
そろそろアレがナニかなぁと思わんでもないが、ちょっと遅いな。
アガったんならそれはそれで目出度いが、どうなんだろう。
どうでもいい。早く寝たい。
でも通信教育の今月提出レポートの作文ができてない。
明日までに書かなきゃ…だめだ。寝よう。
ステッパー:40分
腕立て30×3
チューブローイング40×3
ヒップレイズ40×3
腹式呼吸(臥・伏)各15×3
昨日は年度末大掃除で朝から晩まで倉庫でバリバリ肉体労働だったので頭の不調など気にする余裕もなかった。
今日は一昨日ほどではないが、しんどい。脳に血が行って無い感じ。
そろそろアレがナニかなぁと思わんでもないが、ちょっと遅いな。
アガったんならそれはそれで目出度いが、どうなんだろう。
どうでもいい。早く寝たい。
でも通信教育の今月提出レポートの作文ができてない。
明日までに書かなきゃ…だめだ。寝よう。
ステッパー:40分
腕立て30×3
チューブローイング40×3
ヒップレイズ40×3
腹式呼吸(臥・伏)各15×3
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