4月5日の日記

会社を定時に出て、病院寄ってきた。
「まだ起きられない。気持ち悪い」と吐いていたが、とりあえず声は出せるようであった。しかし病院というのもすさまじいな。腹の膿抜きとはいえ、昨日全身麻酔して多少なりとも腹を切った患者に、翌日「歩け」と指示。
うーん、このくらいスパルタじゃないと早期退院は望めないのか。
まぁ、もういい年だし逆に寝かせておいたら寝たきりになったりしちゃうのかな。
血で汚れてしまった腹帯等の洗濯物を持ち帰って、漂白とか洗濯とかあれこれ。
先週末にサボってしまったので、今月の通信教育の１週目分を平日にやっつけないといかんのだが、昨日もサボってしまった。
がんばってこの後やろう。

ステッパー：47分
腕立て30×3
チューブローイング40×3
ヒップレイズ40×3
腹式呼吸（臥・伏）各15×3

日曜日に、「昼の弁当の野菜炒めの具にでもすっか」と鶏もも肉を買っておいたのだが、月、火の昼弁当は冷凍自作餃子だったのですっかり忘れていた。
消費期限が今日までだったので、慌ててとりあえず塩コショウして、あと、ベランダのローズマリーを切ってきて散らす。もうちょっと遊んでみたくなって、去年の夏にバインセオ（ベトナムお好み焼き）作ったときに買って以来使ってないターメリックも振ってみた。２分割してポリ袋に入れ、一方は冷凍、もう一方は冷蔵。
冷蔵の方は明日の朝焼いて弁当行き。焼くときにクミンも入れてみようかな。