季節の匂いを肴に

酒気帯び帯び。
ミーハーなので、春になると筍だとか空豆だとか春キャベツだとかが食べたくなる。
キャベツは食った。千切りとかギョーザとか野菜炒めとかで。
筍はなぁ。食べたいんだが、自力で煮たことない。米のとぎ汁で煮るところからチャレンジしてみたい気がないでもないんだが、今の家族構成の食欲を考えた場合、１本煮て食べきれる自信が全くない。そしてすでに水煮になっているものはなんとなく興ざめなので煮ようと思わない。料理は趣味だからなぁ。
で、空豆なのである。
そらまめ。何しようかな。
つーか、家で空豆ってそういえば食卓に上ったことないわ。塩茹でしか思い浮かばなかったので適当にググったら、クリームチーズと和えてディップ状にして食べるレシピが引っかかった。
そういえば、先々週になんかトルコっぽいナス入りヨーグルトディップのような何か（正式な料理名はもちろん覚えていない）を作ったような気がするのだが、水切りしたプレーンヨーグルトに塩とオリーブオイルを投入したものは、クリームチーズに味が似ていた。
そして、冷蔵庫にそろそろ食べきらないと賞味期限が危機的状況を迎えてしまうプレーンヨーグルトが、ある。
というわけで、明日の朝は空豆のヨーグルトディップをフランスパンに塗って食べようと思う。今日はおおむね定時に帰ることができたので、地元のパン屋が開いている時間に帰れたのだ。で、いつものようにバケットを買ってスライスしてもらったのだが、「ベーグル、美味しいですよー」と勧められ、うっかりクルミ入りベーグルを買ってしまった。
で、今日の夕食は飯が少な目だったので、ついついうっかりそのベーグルをちょっとだけ切って食べてしまった。旨かった。
うん、まぁ、止まらなかったよ。
そのままムシャムシャ。途中でブルーベリージャムつけて１個全部食ってしまった。むむむ250Kcalぐらいかな。ステッパー1時間15分ぶんか…

ステッパー60分（あと15分は無理だった）
腕立て30×3
チューブローイング40×3
ヒップレイズ40×3
腹横筋エクササイズ中級3セット