自らを省みて恥ず

いやいや色々どうにも至らない。
バーチャンの頭痛の件で昨日こそは定時に帰って飯を作ったものの（まぁ、これは我ながら酷い出来だったが）、今日は16時に始まるはずの会議が18時から始まり、18時から始まるはずだった別の会議を蹴飛ばして延々と喧々諤々。
家に帰りついたのは20時半を過ぎていた。残業はたいしてしちゃいないが、少なくともいつも19時には夕食を取る家族の晩飯を作れる時間ではない。
食卓には、サンマと焼いたオクラが乗っていた。頭痛を押してバーチャンが作ったらしい。それを見て、思わず
「ないわー」
と言ってしまった。
…ああ、無いのは私だよ私こそナイわーだ。どうしても帰れなかったからといったって、90過ぎの老婆に飯を作らせて、そのオカズに文句をこぼしてしまった自分を恥じる。
サンマが「ないわー」だった理由は、昨日の夜に冷蔵庫に賞味期限4/14の塩サバの切り身があったので、バーチャンに「これ、明日が賞味期限切れるから、明日私の帰りが遅かったらこれ焼いといて」と頼んでいたからだ。
なぜ冷蔵庫にあった塩サバではなく、彼女がわざわざサンマを買い求めて焼いたのかはわからない。どうしてもサンマが食べたい気分であったのやもしれん。
まぁ、人間だからそういうこともある。今にして思えば、どうせ塩サバなんだから賞味期限１日過ぎたぐらいでどうにかなるような繊細な胃の持ち主なぞ我が家におらんので、明日定時に帰って私が焼けば済む話ではあった。
そして、焼きオクラ。
オクラは私が買ってきて冷蔵庫の野菜室に放り込んでおいたものであった。
個人的に、オクラは茹でて食べる、ねばねば感を楽しむ野菜という固定観念があった。それがために、表面が焦げたオクラをみて、思わず「ないわー」と言ってしまった。
常日頃、私のけったいなエスニック趣味のメニューが家族に不評であることを嘆いて、「食に保守的なジジババ」などと思っていたが、食に保守的なのはこの自分であった。ぐぐったら、焼きオクラは立派なメニューであった。
…でも、焼いたらオクラの持ち味であるところのネバネバ感が味わえないという主張は変えないが。

とりあえず、他人が作った飯は今後批判しないことを肝に銘じることにした。

ステッパー58分
腕立て30×3
チューブローイング40×3
ヒップレイズ40×3
クランチ10×3
腹式呼吸15×3

そろそろ筋トレの負荷を上げる時期かと思うが、やみくもに回数やセット回数を増やすと時間が取られるばかりだ。ステッパーの際にダンベル持つとか、同じトレ時間で高い負荷が掛かるトレメニューに変えるとか考えないとなぁ。
とりあえずクランチがもうちょっとできるようになりたい。上部腹直筋を強化したいのだ。

PS3とHDMI端子がないPCモニタをつなぐ方法であるが、とりあえずPCモニタにDVI端子（HDCP対応）はあったので、尼でPLANEX HDMI-DVI変換ケーブルをぽちった。
またDVIに変換しちゃうので、音声は別ルートで出力する必要がある。
PS3のAVコードを変換してPCモニタの音声入力プラグに繋ぐために、さらに尼で
バッファローコクヨサプライ Arvel AV変換アダプタ ステレオミニプラグ:ピンジャック×2 MAD212MP2
をぽちった。
これについては、ぽちった後から色々みたら３.５mmステレオミニプラグから「ＲＣＡジャック 白赤」-620644でもよかったかもしれない。値段も200円で安いし。
まぁ、いいか。
後はPS3を買うだけである。
明日は飯の支度があるしなぁ。やっぱり最速で土曜か。