小林薬品のネーミングセンスは結構好きだ

平日だというのに朝からガサゴソ飯を作った。切って混ぜただけであるが。
画像１がそれ。

＜アンチョビサラダ＞
プチトマト　6個
新玉ねぎ　1/8～1/10個ぐらい
バジル　ベランダから適当に千切る
アンチョビ　2匹

日曜日に使って余ったアンチョビがどうしても食べたくて、プチトマトと新玉ねぎとバジルを適当に切ってアンチョビ刻んでまぜまぜ。
焼いたバケット（ドンクのバタール）の上に乗っけて食べた。
うむ、これは旨い。
しかし食べにくい。ぽろぽろ落ちる。あまりに落ちまくるので、途中から上に乗っけて一緒に食べるのを断念し、パンかじりながらサラダムシャムシャした。
やっぱ、あれだね。アンチョビにはトマト合うわー
魚発酵系の旨みアミノ酸凝縮系には酸味があうのかもしれん。ニョクマムにレモン汁絞ってサラダに掛けて激ウマなのと同じパターンか。
新玉ねぎも甘くて美味しい。もう今年最後ぐらいの新玉。バジルも風味に加えて彩りとしても美しい。
しかしいかに辛みが少ない新玉ねぎといえども、生で食べると口の中に玉ねぎ味が残る。午前中いっぱいはずっと口の中に玉ねぎ感が残った。
葉を磨いても茶を飲んでも珈琲飲んでもずっとネギ感がしつこかった。
硫化アリルは口中のタンパク質と反応・結合してしまうのかもしれん。
アンチョビはあと２匹あるので、明日もやる。でもバケットはあと２食分あるが、アンチョビは明日切れてしまう。ということで、アンチョビの代りの塩味旨み食品を購入してきた。
愛するペコリーノ・ロマーノである。
ベランダのバジル鉢ファーストバッチがそろそろ20cmぐらいになってきたので、今週中に摘心を予定している。摘心したら爆殖するのがバジルのサガである。おそらく今月末か来月頭には、2011年度第一回ジェノベーゼ祭り開催の運びとなると予想している。どうせもうすぐジェノベーゼ作るんだし、ということでペコちゃん買ってきた。いかんなぁ。こいつがあるとビールが進んでしまう。ジェノベーゼ作る前に無くなってしまいそうだ。

ケロイド及び肥厚性瘢痕治療薬のアットノン（小林製薬）を地元のドラッグストアで探したが無かった。店の人に聞いたら、在庫はないけど取り寄せはできるとのこと。他店舗で探すのも面倒なので取り寄せてもらうことにした。卸に在庫があれば、早ければ土曜には届くとのこと。卸に在庫があっても納品に４日かかっちゃうのか。まぁ、地方のあんまり流行ってないドラッグストアだからなぁ。
急ぐ話でもないし、まぁいいか。
商品名を忘れそうなので昨日メモしたのだが、その時は気づかなかった。後になって気づいた。「傷痕（アト）がなくなる（ノン）」から、アットノンなのね。実に小林製薬的商品名である。
届き次第、わが身のアテローム跡地の肥厚性瘢痕で、薬効を臨床試験予定。
１箇所しかなくて対照実験ができないので、とりあえず記録だけしておこうかと思う。画像２が胸のアテローム跡地。赤み部分の長径約6mm、短径約3mm。
アットノン入手時にももう一度計測し、その後アットノン塗布によってどう変化するかを記録していきたい。

今日も晩飯を腹いっぱい食べてしまったが、ステッパー及び足に負荷をかける筋トレ類（スクワットとか）はしばらく中止する。１～２日休んでもなかなか膝の上あたり（大腿四頭筋が膝皿に接続するあたり）の痛みが取れない。
大腿四頭筋は人体で最大の筋肉なので、有酸素運動するにしてもこいつを動かすのが最もカロリー消費上効率的である。よって運動するにしても大腿四頭筋が使えないと非効率なのだがしょうがない。
　足腰を
　鍛えて鍛えて
　癌で死に
というイカした川柳があるが、筋トレや有酸素運動で筋肉や筋や膝を痛めたら馬鹿である。癌はこれはしょうがない。H20年度の日本人の死亡原因の第一位は癌。足腰を鍛えようが鍛えまいが日本人の1/3は癌で死ぬのである。
ま、それはさておき。
大腿四頭筋を使わない運動というと、腕立て系、腹筋系、背筋系になる。
あんまり長時間できない（自分の貧弱筋肉的に）のでカロリー消費はそれほど期待できない。だから食事の量を減らさねばならなかったのにハンバーグが美味しくてチクショウ

昨日注文出した銘柄1326（金のETF)は約定まで行ってた。つーかかなり下がってたから指値はちょっと高すぎたかもしれん。もったいなや。まだ読み切れないなぁ。

会社の昼休みはまとめブログ系をみてる。２ｃｈやストリームメディアはブロックされて接続できないが、ブログは一般サイトだから見えるのである。
今日の昼に見たハム速のこれ↓はヤバかった。
http://hamusoku.com/archives/4999665.html
クッキリ過ぎて唖然である。アップの画像だとホントに血だまりっぽいものまで見える。この不動産関係の担当者が冗談でうｐったコラだと信じたい。