子供たちが路上で花火

向かいのうちの子供たちが、花火をしている。
シューシュー綺麗な火炎を吹く手持ち花火だ。あるいはパチパチと溶鉄色の紅葉や柳葉を描く線香花火とか。そんな類の。
向かいの子供は顔もしっかり見たことは無いが（生活時間帯的に遭遇しない）、声を聴くにまだ幼稚園か小学校低学年だと思う。だから、そんな可愛らしくたわいない火の流れに嬉々として見入っているようだ。
窓から路上を見下ろす。時折の歓声と夜の暗がりの中に束の間灯る花火の明かり。
これがもう数年もすれば、たわいない手持ち花火を卒業し、派手に勇壮に火を噴くドラゴンやけたたましく走り回るネズミ花火を愛好するようになるようになるんだろう。あるいは、ロケット花火を両手に持って打ち合い、とかね。
若さとは時に愚かしいものである。
なお、私はヘタレなのでロケット花火両手持ち対人戦のような野蛮な遊びに打ち興じたことはない。一番好きな花火はヘビ花火だ。あの存在の無意味さが、なんとも興味深い。

ステッパー26分
BGM
http://www.nicovideo.jp/watch/sm14614088
http://www.nicovideo.jp/watch/sm14636970
http://www.nicovideo.jp/watch/nm13287759
http://www.nicovideo.jp/watch/sm14406520
http://www.nicovideo.jp/watch/1305216618
http://www.nicovideo.jp/watch/sm14177794
腕立て（ナロー）13
腕立て（ワイド）14
チューブローイング10×2
ヒップレイズ10×2
腹式呼吸5×2
クランチ10×2

日曜日に久々にステッパー1日累計で1時間以上踏んだせいか、今日午前中は微妙に背中あたりが怠かった。
ステッパーでなぜに背中？
そういえばチューブを変えてから、チューブローイングがちょっとキツイようなきがする。回数はしょぼいが腕立ても結構しんどい。
というわけで、今日はラクラク時短メニュー
でもヒップレイズ頂点で3秒止めはやっぱりキツイ。