帰宅時。
自宅最寄の駅の自転車置き場から自転車を引っ張り出しているとき、なんとなしに空を仰いだ。
天頂近くに雲はなく、月がくっきりと見えた。
真夏の、大気が水蒸気をしこたま孕んで赤黒く散乱光で濁った空の月よりもくっきりと明瞭で、しかし冬季の冴え冴えというほど冷たい光ではなく、良い月であった。
 これは月見をせねばなるまい、風呂上りは日本酒かな
と心躍りながら自転車漕いで帰宅し、夕食、トレ、風呂を終えて部屋に戻ってきたら。
月はもう雲に隠れていた。

ステッパー31分
腕立て(ナロー)20×2
腕立て(ワイド)20×1
チューブローイング30×3
ヒップレイズ30×3
腹式呼吸10×3
クランチ30×3

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