お出かけ前夜

明日は出張。
早起きなので、今日は早く寝るのだ。
一応日帰り。日帰りのはず。日帰りだと思う。下手を打たなきゃ日帰りできるんじゃないかな。
宿取ってないし仕事たまってるから、頑張って日帰りで終わらそう。
・・・ぬー　めんどい

ステッパー31分
腕立て（ナロー）20×2
腕立て（ワイド）20×1
チューブローイング30×3
ヒップレイズ30×3
腹式呼吸10×3
クランチ30×3