通勤路に、大きな金木犀がある。
丁度開花の時期である、濃緑の葉の間に小さな橙色の花が無数についている。
朝、自転車をえっちらおっちら漕いでその下を通った。何も匂わない。
まぁ、こんなものかと1~2m通り過ぎたら、途端にふあぁと薫った。
花の下ではなく、少し離れた地点に濃密な香りに満ちた空間があった。
風向きの関係だろうか。
ステッパー27分
腕立て(ナロー)15×2
腕立て(ワイド)15×1
チューブローイング25×3
ヒップレイズ25×3
腹式呼吸10×3
クランチ25×3
丁度開花の時期である、濃緑の葉の間に小さな橙色の花が無数についている。
朝、自転車をえっちらおっちら漕いでその下を通った。何も匂わない。
まぁ、こんなものかと1~2m通り過ぎたら、途端にふあぁと薫った。
花の下ではなく、少し離れた地点に濃密な香りに満ちた空間があった。
風向きの関係だろうか。
ステッパー27分
腕立て(ナロー)15×2
腕立て(ワイド)15×1
チューブローイング25×3
ヒップレイズ25×3
腹式呼吸10×3
クランチ25×3
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