フラッシュ炊いちゃったから白化けして写真ではあまり可愛くないけど、実物はもっとマットで軟らかそうな色合いで愛くるしい。灯火に寄ってくる蛾や蠅などを退治てくれる窓際の守護神である。
画像１と２は、日曜の午前中に軽くベランダ園芸仕事をしたときに、邪魔なので切ったストロベリーフィールズを花瓶に突っ込んだときになんとなく撮影したもの。ヤモリ先生画像を取り込むときに一緒にPCに落ちてきたのでうｐってみた。
我ながら空間構成能力無いな。華道とかフラワーコーディネート方面は無理っぽい。
まぁ、そんなことはどうでもよくて。
土曜の夜からずっと、肩から背中に掛けてかなり凝ってる。広背筋、僧帽筋あたりが震源地か。
背中の中ほどの背骨に沿ったあたりや肩甲骨の下あたりをギュっとコブシで押すと、凄く痛ぎもぢいい。しかし自分で自分の背中をモリモリ揉むほど体が柔らかくできてないので揉み揉みできないのが悲しい。
とにかく肩～背中に掛けて疲労がたまっているようなので、チューブローイングはしばらく休み。腕立ても結構二の腕から肩に掛けてクるので休み。腹筋関係は関係ないはずだけど、面倒なので休み。
よって本日ステッパーオンリー
ステッパー39分（3100ステップ）
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