まだだ、まだ慌てるレベルじゃない

月曜から修羅場るはずだったんだが、色々巡り巡って諸事情で、本格的に炎上するのは年明けにずれ込むことになった。つーか1/3に出張先に移動して1/4に出張先で仕事始めでｼｮﾝﾍﾞﾝに血が混じりそうなｷｯﾂい会議だぜ？
正月そうそうせわしないことこの上ない。
ま、とりあえず年末ゆっくりできそうなので、年末だけでも全力でくつろぐか。
と思っていたら、それとは別件が押してきてケツに火がつきﾌｧｲﾔｰヽ(`Д´)ﾉﾌｧｲﾔｰ状態。まだボヤ程度だからいいけど、家に帰って最速10分で飯食って1時間ステッパー踏んで20分トレーニングして15分風呂に入って出てきたら、もうam1時になっているのはなんとかならんのか。

ステッパー59分（5100ステップ）
腕立て30×3
チューブローイング30×3
ヒップレイズ45×3
クランチ45×3